Искусство управлять эмоциями

Долгое время я жила в постоянной тревоге: за себя, своих близких, неопределенное будущее, которое я не могла контролировать.
Страх был моей клеткой. Я видела, что за ее пределами – та жизнь, о которой я мечтаю, но не знала, как выбраться из нее.

Я понимала, что ответ нужно искать внутри себя.
Я стала изучать психологию поведения человека, коучинг и нейрографику.
Все они были элементами одного паззла, но для полной картины не хватало главного, связующего звена. Я научилась разбираться в себе, но тревожность никуда не делась.

Тогда я пошла глубже, в нейрофизиологию и эмоциональный интеллект. Знание о том, как работает мозг, научило меня искусству управления эмоциями.

Я наконец освободилась из клетки своей тревоги и начала жить по-настоящему.

И тогда я создала систему, которая
освобождает энергию из эмоций и мотивирует к действию.

Когда вы увидите, что стоит за вашими страхами, обидами и гневом, вы тоже сможете управлять ими и жить так, как вам хочется.

Долгое время я жила в постоянной тревоге: за себя, своих близких, неопределенное будущее, которое я не могла контролировать.
Страх был моей клеткой. Я видела, что за ее пределами – та жизнь, о которой я мечтаю, но не знала, как выбраться из нее.

Я понимала, что ответ нужно искать внутри себя.
Я стала изучать психологию поведения человека, коучинг и нейрографику.
Все они были элементами одного паззла, но для полной картины не хватало главного, связующего звена.
Я научилась разбираться в себе, но тревожность никуда не делась.

Тогда я пошла глубже, в нейрофизиологию и эмоциональный интеллект. Знание о том, как работает мозг, научило меня искусству управления эмоциями.

Я наконец освободилась из клетки своей тревоги и начала жить по-настоящему.

И тогда я создала систему, которая
освобождает энергию из эмоций и мотивирует к действию.

Когда вы увидите, что стоит за вашими страхами, обидами и гневом, вы тоже сможете управлять ими и жить так, как вам хочется.

Личное сопровождение

Корпоративные тренинги

Обучающие программы

online

Обо мне

4 784
часа личного коучинга
117
стратегических сессий с командами
3 800
человек прошли обучающие программы

Обучалась только у основоположников метода:

  • Пола Экмана
  • Дэниела Гоулмана


Спикер МГИМО

Спикер международного интерактивного фестиваля современного искусства

Участник Всемирного экономического форума в Давосе и Международного экономического форума в Санкт-Петербурге

about_bg

Образование

Специалист по поведенческому анализу и коммуникации

Академия эмоционального интеллекта

Манчестер, Англия
Executive коуч

Performance Consultants International

Лондон, Англия
Трансформационный коуч

Performance Consultants International

Лондон, Англия
Коуч для деловой среды

Школа бизнеса и Международных Компетенций МГИМО

Москва, Россия
Специалист по нейрографике

Институт психологии и творчества

Москва, Россия
Основы эмоционального интеллекта и навыки общения

GolemanEI Emotional Intelligence Training

Флорида, США
Косвенные внушения по программе: Эриксоновская терапия и гипноз

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии

Москва, Россия

Клиенты

logo
f651752
a80dba76768240f662f6da39ae21f93a
Календарь эмоций на ноябрь
Курс «Дневник эмоций»
Гайд «Мотивация без насилия над собой и жизнь
на 1 000%»
«Формула эмоций»

Остались вопросы? Напишите

Напишите нам! +7 965 366-65-06