Искусство управлять эмоциями

Долгое время я жила в постоянной тревоге: за себя, своих близких, неопределенное будущее, которое я не могла контролировать.
Страх был моей клеткой. Я видела, что за ее пределами – та жизнь, о которой я мечтаю, но не знала, как выбраться из нее.

Я понимала, что ответ нужно искать внутри себя.
Я стала изучать психологию поведения человека, коучинг и нейрографику.
Все они были элементами одного паззла, но для полной картины не хватало главного, связующего звена. Я научилась разбираться в себе, но тревожность никуда не делась.

Тогда я пошла глубже, в нейрофизиологию и эмоциональный интеллект. Знание о том, как работает мозг, научило меня искусству управления эмоциями.

Я наконец освободилась из клетки своей тревоги и начала жить по-настоящему.

И тогда я создала систему, которая
освобождает энергию из эмоций и мотивирует к действию.

Когда вы увидите, что стоит за вашими страхами, обидами и гневом, вы тоже сможете управлять ими и жить так, как вам хочется.

Долгое время я жила в постоянной тревоге: за себя, своих близких, неопределенное будущее, которое я не могла контролировать.
Страх был моей клеткой. Я видела, что за ее пределами – та жизнь, о которой я мечтаю, но не знала, как выбраться из нее.

Я понимала, что ответ нужно искать внутри себя.
Я стала изучать психологию поведения человека, коучинг и нейрографику.
Все они были элементами одного паззла, но для полной картины не хватало главного, связующего звена.
Я научилась разбираться в себе, но тревожность никуда не делась.

Тогда я пошла глубже, в нейрофизиологию и эмоциональный интеллект. Знание о том, как работает мозг, научило меня искусству управления эмоциями.

Я наконец освободилась из клетки своей тревоги и начала жить по-настоящему.

И тогда я создала систему, которая
освобождает энергию из эмоций и мотивирует к действию.

Когда вы увидите, что стоит за вашими страхами, обидами и гневом, вы тоже сможете управлять ими и жить так, как вам хочется.

Личное сопровождение

Корпоративные тренинги

Обучающие программы

online

Обо мне

4 784
часа личного коучинга
117
стратегических сессий с командами
3 800
человек прошли обучающие программы

Обучалась только у основоположников метода:

  • Пола Экмана
  • Дэниела Гоулмана


Спикер МГИМО

Спикер международного интерактивного фестиваля современного искусства

Участник Всемирного экономического форума в Давосе и Международного экономического форума в Санкт-Петербурге

about_bg

Образование

Специалист по поведенческому анализу и коммуникации

Академия эмоционального интеллекта

Манчестер, Англия
Executive коуч

Performance Consultants International

Лондон, Англия
Трансформационный коуч

Performance Consultants International

Лондон, Англия
Коуч для деловой среды

Школа бизнеса и Международных Компетенций МГИМО

Москва, Россия
Специалист по нейрографике

Институт психологии и творчества

Москва, Россия
Основы эмоционального интеллекта и навыки общения

GolemanEI Emotional Intelligence Training

Флорида, США
Косвенные внушения по программе: Эриксоновская терапия и гипноз

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии

Москва, Россия

Отзывы

Курс успокаивает и вдохновляет. То, что надо в наше время. Давно знала, что необходимо управлять своими эмоциями, но не знала, как. Теперь научилась управлять не только своими, но и эмоциями близких. Стала слышать себя и понимать: «Что я чувствую?». Отличные упражнения. Буду развивать и дальше свой эмоциональный интеллект. Спасибо вам, Эвелина, за ваш бесценный труд. Это очень важно!

Татьяна Зейналова
36 лет, юрист

Самый логичный и структурный курс, который я проходил в интернете. За 21 урок очень легко усваивается информация о том, как работают эмоции, как можно ими управлять. На занятии «Мир возможностей» я по-другому понял, как можно ставить цели и почему мои не работали так эффективно, как я хотел. Сейчас я создал совершенно другой план действий согласно новой технологии. Чувствую себя уверенно. Курс могу смело рекомендовать.

Владислав Ильин
38 лет, коммерческий директор

Клиенты

logo
f651752
a80dba76768240f662f6da39ae21f93a
Календарь эмоций на октябрь
Курс «Дневник эмоций»
Гайд «Мотивация без насилия над собой и жизнь
на 1 000%»
«Формула эмоций»

Остались вопросы? Напишите

Напишите нам! +7 965 366-65-06