Вводный курс про эмоциональный интеллект
Левитрон:
Искусство управления эмоциями
Новое мышление для постковидного мира
Как развить эмоциональный интеллект, чтобы качественно изменить свою жизнь
01
02
03
Эмоции не что-то абстрактное, чем невозможно управлять. Это большая BigData, которую мы собираем с самого рождения. Накапливая статистику можно увидеть все препятствия, которые мешают в жизни и составить индивидуальный план, чтобы эмоции стали нашими союзниками и нашей силой.
Эмоциональный интеллект – единственный инструмент, который работает с мозгом, гормонами и телом и дает быстрые качественные изменения, которые остаются с нами на всю жизнь.
Формат курса: Онлайн (удобно и понятно)
Программа курса:
1. 9 уроков
Познакомят с основами эмоционального интеллекта и дадут полное представление, как эмоции связаны с нашим мозгом, гормонами и телом, почему мы иногда не можем с собой справиться и оказываемся захвачены эмоциями.
2. Практические задания
3. Кураторская поддержка с обратной связью
4. Сертификат об окончании
Эмоциональный курсант
Публичное участие: ответы на задания видны в профиле
Сертификат о прохождении
Эмоциональный Интеллектуал
Приватное участие: ответы на задания не видны
Сертификат о прохождении
Эмоциональный курсант
Полностью приватное участие, можно не выполнять задания
Только 10 мест
Личное сопровождение Эвелиной (3 консультации)
Сертификат о прохождении
Результат курса:
- Будете лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций
- Научитесь видеть проявление эмоций в теле
- Сможете стать более уверенным в сложных эмоциональных состояниях
- Будут понимать, как разговаривать с человеком, который испытывает сильные эмоции
- Разберётесь, как можно использовать энергию любых эмоций себе на пользу.
- Получите пошаговый алгоритм управления эмоциями. Как работает это в жизни и на работе
- Поймете свои сильные стороны и зоны роста, чтобы стать успешными и счастливыми
Признаюсь, я скептически отношусь к подобным руководствам, которые читаю и перечитываю пачками, так в итоге и найдя то, что нужно. Зарывалась и в психологию, и в философию, и в книги по саморазвитию из разряда «Как хорошо жить», но увы. Книга заканчивается, цитаты, выводы и приливы вдохновения забываются и снова погружаюсь в прежнее состояние. Но «Любовь к себе» совсем другой случай, потому что там нет ничего лишнего. И всё очень просто. И это произвело настолько сильное впечатление, что я даже прослезилась)
Признаюсь, я скептически отношусь к подобным руководствам, которые читаю и перечитываю пачками, так в итоге и найдя то, что нужно. Зарывалась и в психологию, и в философию, и в книги по саморазвитию из разряда «Как хорошо жить», но увы. Книга заканчивается, цитаты, выводы и приливы вдохновения забываются и снова погружаюсь в прежнее состояние. Но «Любовь к себе» совсем другой случай, потому что там нет ничего лишнего. И всё очень просто. И это произвело настолько сильное впечатление, что я даже прослезилась)
Признаюсь, я скептически отношусь к подобным руководствам, которые читаю и перечитываю пачками, так в итоге и найдя то, что нужно. Зарывалась и в психологию, и в философию, и в книги по саморазвитию из разряда «Как хорошо жить», но увы. Книга заканчивается, цитаты, выводы и приливы вдохновения забываются и снова погружаюсь в прежнее состояние. Но «Любовь к себе» совсем другой случай, потому что там нет ничего лишнего. И всё очень просто. И это произвело настолько сильное впечатление, что я даже прослезилась)